文以載道：“忘”

“忘”是會意字，從心上消亡就是忘。同時它又是形聲字。其實漢字很多發音相同或相近的字往往有相關聯的意思。亡是一種客觀規律，一般不受主觀支配。忘也是一樣，不想忘的忘了，想忘的又忘不了。不然，劉德華也不用唱“給我一杯忘情水”了。

        我們能主動做的就是放下，說到放下就想起一個經常被引用的故事：

        老和尚攜小和尚遊方，途遇一條河，看見一女子正想過河，卻又不敢過，犯難之際，老和尚便主動背該女子過了河，然後放下該女子，即與小和尚繼續趕路，小和尚不禁一路嘀咕：“師傅今天怎麼了？竟背一女子過河？” 就這樣一路走一路想，最後終於忍不住了，問道：“師傅，你犯戒了，不是說出家人不能近女色麼？那你怎麼背了女人？”老和尚對小和尚說：“哦，我早就放下了，你還揹著啊/？”

        放不下，就滋生煩惱，隨之而來是各種負面情緒，如鬱悶，妒忌，憎惡，嗔恨等等。

        放下了，自然就輕鬆通暢。萬緣放下，身自寂虛。這既是一個方法，更是一種境界。